Confinés mais pas isolés ! Gaëlle Piton, instructeur de méditation vous montre joyeusement et en mouvement comment faire de la place aux émotions, habiter son corps, respirer…
Le conseil en plus ? Parents, donnez l’exemple ! Tout le monde s’y met, petits et grands. Vous allez voir, ça fait un bien fou !
C’est le moment d’essayer 😉
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Trop hâte d’essayer ? Découvrez tout de suite Petit Bambou
